心情指数：☆☆☆

睡眠指数：☆☆☆

负担指数：☆☆☆☆

临时任务有点多啊。周一烂状态下改的代码果然不靠谱，临时修正了。历史债务感觉一下去全压了过来，只好浑水摸鱼，倒是混到几条小鱼。打算好好织网，一条一条捕大鱼还债。

网络喷子双标玩得很溜，EDG赢了KT, 输了TL, 然而被骂居多——大概是小组第二怕内战阻碍了别人的路吧。

心情指数：☆☆

睡眠指数：☆☆

负担指数：☆☆☆

又晚睡了一小时多。可能周日活干得太多，周一一天都感觉很困，精神不集中，还当了厕所游侠。

晚上吃完饭就困，但还是坚持把今天比赛看个七七八八，到十点上床时已经很困。

哎，自我感觉老妈在我这边挺无聊的，应该把电脑挖出来给老妈当电视看。

心情指数：☆☆

睡眠指数：☆☆

负担指数：☆☆☆

晚睡了一小时，结果早上仍然七点起了，八点就接到同事的远程协助要求，然后午睡时间又在协助，结果陪妈去超市时很困。

然而一天倒是干了不少活，早上在老妈来之前把垃圾扔了，衣服袜子洗了，地板拖了。然后一直远程协助解决工作问题，倒是清了心头担忧的一部分，还找到上司代码框架的一个问题——虽然原定周末想做的工作任务没时间做了。

这次项目又开始那种模式了，没有人总揽全局。干研发的对自己有信心，有啥问题解决啥问题；但部署的与销售人员却都没多少信心，我归咎于他们没有事先熟悉好系统，事实也是这样：对项目里的警报生命周期不了解，导致他们一直认为有问题。

经理说这种情况下技术人员应该给予他们信心，这很有道理，唯一的问题是——沟通时我们没有get到他们没有信心啊，都是“报告问题”—”解决问题“的模式， 结果一转头他们就对上级表示对项目没信心。

心情指数：☆☆

睡眠指数：☆☆☆☆

负担指数：☆☆☆☆

发现自己周任务没完成的惯例：

1. 周五效率变高（紧迫感导致？
2. 怼PO（减轻任务没完成的负罪感？
3. 在下班时觉得周末再花点时间就能完成（实际并不

晚上看s8, LPL三只队伍七战七捷，今年LPL确定要起飞了？

看欧洲历史，法国原来在拿破仑之前就很强啊，路易十四什么的，也搞得欧洲大陆不得安宁。又学会一个新名词：尼德兰联省共和国。

心情指数：☆☆

睡眠指数：☆☆☆

负担指数：☆☆☆☆☆

睡得还行，但估计是那个，导致一天都“人浮于事”，进不了专一的状态，本周任务大概率完不成了，得周末加班。

昨晚全球股市大跌，今天国内股市状态比我惨多了，跌了熔断底。年初买的基金，到现在亏了有近14%，惨。

加油吧。

心情指数：☆☆☆

睡眠指数：☆☆☆

负担指数：☆☆☆☆

昨晚睡得还行，一直睡到被早上阳光刺醒，得考虑是买个眼罩还是加个厚窗帘。

工作效率还行，可惜今天一天都在还债，而且还同时爆发两个任务债，还有一个没搞定，且本周任务都还没开始——幸好这些债务与本周任务都是同一个项目，明后两天赶一赶应该可以做完，不然我想标负担指数5颗星而不是4星了！

昨天买的吃的今天就到货了，泡椒素毛肚味道没有田老师红烧肉与吃货三国合作的好吃，而且太辣！打算再买另一款试试。

小姐姐推荐的吃起来还行，都属于吃饱肚子用的。不过刚好赶上满199减120活动，好便宜。

S8小组赛今天开始，回家刚好看了一场精彩的比赛，G2的下路大头组合打败了韩国二号AFS，厉害！

看《欧洲：1453年以来的争霸之途》，记住了些名词：哈布斯堡、神圣罗马帝国皇位、三十年战争、波西米亚、新教与天主教、斯图亚特王朝

心情指数：☆☆

睡眠指数：☆

负担指数：☆☆☆

昨晚准时睡觉，中间没醒，但早上7点起来就觉得各种困各种难受，不知道为什么。

一天干啥都没不能集中精神，话都说不利索，吃点东西就困倦。不知道为什么。

突然想起来，昨晚听的李志吼出来的《回答》，还不错。

天气开始冷了，明早骑车需要戴手套了。

状态奇差，就容易被各种负面消息影响，压抑。

希望明天到货的食物可以慰籍下我。

心情指数：☆☆☆

睡眠指数：☆☆☆☆

负担指数：☆

大概因为放假的缘故，今天的效率比较高，并没有什么假期综合症。

然而心情并不怎么好，并不知道具体原因，有可能是小姐姐拍的一张照片显示出，我的体态，是很臃肿的。

一直以来，只觉得自己胖了，而没觉得自己体态臃肿，在大部分时间里，我并没有正视自己身体的体态。小时候瘦骨嶙峋，但大腿肥肉却挺多，大概因为长期久坐且缺乏跑步锻炼。一直持续到现在，我都没有有意识得纠正自己的身体，我对自己的形象并没有和实际对应上。

在不断长胖过程中，在听到许久没见的朋友说声“你变胖了”之后，我才意识到胖太多了需要减肥了；在年初肩膀神经痛时，我在意识到自己的脊椎已经很严重了，才开始在日常生活中有意识得不驼背；而在今天，我才比较深刻得意识到，我的体态可以说是很“臃肿”了。早上挑拣了几件去年穿过的衬衣，无一例外让我觉得不甚舒服，到公司后在镜子面前经过才发现，原来是自己体态更臃肿了。

什么时候把体态恢复放上日程呢？减肥已经这么难了……马克了一个回答 。